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Cover
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs: Unsere Detox-Formel
München : ZS Verl. , 2025 - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2

Sa Vc  Ern

Sachbuch
90053209

entliehen
(bis 28.07.2025)
Cover
Adler, Yael
Genial ernährt!
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer Knaur , 2025 - 415 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1

Sa Vc  Adl

Sachbuch
90052947

vorbestellt
2 Vorbestellungen
Cover
Spiegelhalder, Kai
Das Besser-Schlafen-Prinzip
Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0845-1

Sa Vc  Spi

Sachbuch
90045276

verfügbar
Cover
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Entspannungstricks
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 206 S. ISBN 978-3-8338-9362-9

Sa Vc  Hue

Sachbuch
90025380

verfügbar
Cover
Weweler, Nora
Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten
Gesund und voller Energie mit einem stabilen Blutzuckerspiegel
Stuttgart : Trias , 2024 - 128 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-432-11946-5

Sa Vc  Wew

Sachbuch
90035645

verfügbar
Cover
Michalsen, Andreas
Ernährung - meine Quintessenz
Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2024 - 447 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9

Sa Vc  Mich

Sachbuch
90029877

entliehen
(bis 13.06.2025)
Cover
Die Ernährungs-Docs: Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
München : ZS Verl. , 2024 - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Sa Vc  Ern

Sachbuch
90019356

verfügbar
Cover
Dobos, Gustav
Essen für die Seele
Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
München : ZS Verl. , 2024 - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9

Sa Vc  Dob

Sachbuch
90033797

verfügbar
Cover
Gerckens, Britta
Gesunde Ernährung von Anfang an
Stillen, Säuglingsnahrung, Breie und Gläschenkost
Hamburg : Verbraucherzentrale , 2024 - 116 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-922940-37-1

Sachbuch
90049837

verfügbar
Cover
Stern, Anja
Hallo Hebamme
Liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 304 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8825-0

Sachbuch
90036804

entliehen
(bis 16.07.2025)
Cover
Plaschka, Barbara
Kau dich schlank
Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
München : Piper , 2024 - 221 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06484-2

Sa Vc  Pla

Sachbuch
90041107

verfügbar
Cover
Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach
Die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : Trias , 2024 - 129 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9

Sa Vc  Vog

Sachbuch
90035079

verfügbar
Cover
Gösslinghoff, Heidi
Leichter schwanger werden
Dein Weg zum Wunschkind
Stuttgart : Herbig , 2024 - 180 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-069-1

Sa Vc  Goe

Sachbuch
90041192

verfügbar
Cover
Schäfer, Silja
Der Mehr-Gemüse-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für den perfekten Nährstoff-Mix
München : ZS Verl. , 2024 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-465-0

Sa Vc  Schae

Sachbuch
90035894

entliehen
(bis 23.07.2025)
1 Vorbestellung
Cover
Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 143 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Sa Vc  Koch

Sachbuch
90030300

verfügbar
Cover
Kielkowski, Daniela
Die Stoffwechsel-Revolution
Abnehmen mit Kohlenhydraten
Hilden : Becker Joest Volk , 2024 - 232 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-308-4

Sa Vc  Kie

Sachbuch
90039273

verfügbar
Cover
Puchta, Jörg
Übergewicht wird heilbar
Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9262-2

Sa Vc  Puch

Sachbuch
90041018

verfügbar
Cover
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 159 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

Sa Vc  Schock

Sachbuch
90001956

entliehen
(bis 16.07.2025)
Cover
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne , 2023 - 287 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Sa Vc  Inch

Sachbuch
90006273

entliehen
(bis 23.07.2025)
Cover
Berndt, Felix M.
Doc Felix - feel good
gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Sa Vc  Ber

Sachbuch
90005980

verfügbar
Cover
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs: Anti-Aging fürs Gehirn
München : ZS Verl. , 2023 - 181 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Sa Vc  Ern

Sachbuch
90012739

verfügbar
Cover
Die Ernährungs-Docs: Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
München : ZS Verl. , 2023 - 1 Aufl. - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Sa Vc  Ern

Sachbuch
01021289

verfügbar
Cover
Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Sa Vc  Adl

Sachbuch
90003195

verfügbar
Cover
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen
München : Goldmann , 2023 - 470 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Sa Vc  Bra

Sachbuch
90004685

verfügbar
Cover
Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 316 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1

Sa Vc  Ble

Sachbuch
90017394

verfügbar
Cover
Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 192 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

Sa Vc  Rie

Sachbuch
90006049

verfügbar
Cover
Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 168 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9

Sa Vc  Rie

Sachbuch
90036715

verfügbar
Cover
Froböse, Ingo
Muskeln – die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein , 2023 - 315 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5

Sachbuch
90005997

verfügbar
Cover
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest-Verl. , 2023 - 208 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Sa Vc  Iwa

Sachbuch
90025793

entliehen
(bis 14.07.2025)
Cover
Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten - das Rezeptbuch
Die 5 Tage-Anti-Aging-Kur : weniger Bauchfett, jüngere Zellen : 50 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 159 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2

Sa Vc  Hob

Sachbuch
90012988

entliehen
(bis 21.07.2025)
1 Vorbestellung
Cover
Despeghel, Michael
Der Stoffwechsel-Trick
Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 192 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9042-0

Sa Vc  Des

Sachbuch
90029788

verfügbar
Cover
Schwenninger, Sina
Weg mit dem Stressbauch
Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können
München : Südwest-Verl. , 2023 - 176 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10142-2

Sa Vc  Schwe

Sachbuch
90035638

verfügbar
Cover
Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 190 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3

Sachbuch
01021353

verfügbar
Cover
Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(Medizin endlich verständlich)
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2

Sa Vc  Wim

Sachbuch
00992076

verfügbar
Cover
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1

Sa Vc  Keu

Sachbuch
90001632

verfügbar
Cover
Schwarz, Andreas
Das Chakra-Geheimnis
öffne die 7 Energie-Ebenen des Bewusstseins und manifestiere dein Wunschleben
München : Goldmann , 2022 - 347 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22352-7

Sachbuch
90011516

verfügbar
Cover
Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 264 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

Sa Vc  Rie

Sachbuch
01010905

verfügbar
Cover
Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten
Stuttgart : Trias , 2022 - 211 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9

Sa Vc  Schol

Sachbuch
01015610

verfügbar
Cover
Fleck, Anne (u.a.)
Die Ernährungs-Docs: Unser Anti-Bauchfett-Programm
München : ZS Verl. , 2022 - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Sa Vc  Ern

Sachbuch
00989023

entliehen
(bis 16.07.2025)
Cover
Iburg, Anne
Ernährungsratgeber gesunde Fette
so setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein
Hannover : Humboldt , 2022 - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3037-6

Sa Vc  Ibu

Sachbuch
01005299

verfügbar
Cover
Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1

Sa Vc  Kir

Sachbuch
01010855

verfügbar
Cover
Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Sachbuch
00989750

verfügbar
Cover
Rischko, Erika
Für Fitness ist es nie zu spät
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
München : ZS Verl. , 2022 - 149 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-203-8

Sa Vc  Risch

Sachbuch
90035111

verfügbar
Cover
Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0

Sa Vc  Kie

Sachbuch
00992090

verfügbar
Cover
Rose, Tarik
Iss besser! Low carb
München : ZS Verl. , 2022 - 1. Aufl. - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-273-1

Sachbuch
01021346

entliehen
(bis 16.07.2025)
Cover
Stricker, Dinah
Keto quick!
Blitzrezepte für den ketogenen Lifestyle
Königswintwe : Heel Verlag , 2022 - 152 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96664-336-8

Sachbuch
00992222

verfügbar
Cover
Sturm, Florian Paul
Porsche, Pommes, Prostata
Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen)
München : Goldmann , 2022 - 254 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17937-4

Sa Vc  Stu

Sachbuch
01016185

verfügbar
Cover
Bommert, Wilfried
Stille Killer
Wie Big Food unsere Gesundheit gefährdet
Stuttgart : Hirzel , 2022 - 240 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7776-2914-8

Sa Vc  Bom

Sachbuch
90013150

verfügbar
Cover
Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4

Sa Vc  Spi

Sachbuch
00992101

verfügbar
Cover
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 240 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Sa Vc  Rie

Sachbuch
01020657

entliehen
(bis 13.06.2025)

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