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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach
die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co.
Stuttgart : Trias , 2021 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2

Sa Vem  Mai

Sachbuch
00974441

verfügbar
Cover
Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
Stuttgart : Trias , 2021 - 104 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4

Sa Vem  Fen

Sachbuch
00974530

verfügbar
Cover
Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Verl. , 2021 - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5

Sa Vem  Man

Sachbuch
00973574

verfügbar
Cover
Jochum, Inka
Das FußHeilbuch
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein
(Menssana)
München : Droemer Knaur , 2019 - 94 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65840-6

Sa Vem  Joch

Sachbuch
00906586

verfügbar
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Bartrow, Kay
Lucky Feet
Starke und gesunde Füße ; mit 50 Übungen
Stuttgart : Trias , 2019 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3

Sa Vem  Bar

Sachbuch
00918108

verfügbar
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 208 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1

Sa Vem  Mar

Sachbuch
00839244

verfügbar
Cover
Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux
Ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest-Verl. , 2017 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4

Sa Vem  Sta

Sachbuch
00836287

verfügbar
Cover
Bach, Sven
Der Gesundheitskurs: Arthrose
Das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit. Die richtige Ernährung gegen Entzündungen
Hannover : Schlütersche Verl.-Ges. , 2017 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-950-7

Sa Vem  Bach

Sachbuch
00837784

verfügbar
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Kirsten, Robert
Faszien-Taping
Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen
München : Südwest-Verl. , 2016 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09428-1

Sa Vem  Kir

Sachbuch
00821730

verfügbar
Cover
Thömmes, Frank
Faszientraining für jedermann
Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Kugeln
München : Copress-Verl. , 2016 - 140 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1202-1

Sachbuch
00821716

verfügbar
Cover
Fühler, Hannah
Starker Rücken
(Personal Training)
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2016 - 77 S. Enth. 1 DVD (Nr. 464) : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3636-2

Sa Vem  Fue

Sachbuch
00821591

verfügbar
Cover
Traczinski, Christa G.
Starker Rücken: Das Trainingsbruch
Die Simplefit-Methode
Köln : Naumann u.Göbel , 2016 - 1 - 127 S. Enth. 1 DVD (Nr. 198) : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17512-4

Sachbuch
00823959

verfügbar
Cover
Schuba, Violetta
Aktiv kontra Osteoporose
Wissenswertes über Osteoporose, Krafttraining zu Hause, knochenfreundliche Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2015 - 4. Aufl. - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-985-4

Sa Vem  Pau

Sachbuch
00755650

verfügbar
Cover
Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4130-9

[Belle ]0
Sa Vem  Mar

Sachbuch
00753069

entliehen
(bis 23.05.2025)
Cover
Bauermeister, Wolfgang
Endlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik
Die einzigartige Faszien-Muskel-Therapie
München : Südwest-Verl. , 2015 - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08958-4

Sa Vem  Bau

Sachbuch
00754598

verfügbar
Cover
Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : Trias , 2015 - 1 - 149 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1

Sa Vem  Bar

Sachbuch
00797927

verfügbar
Cover
Martin, Suzanne
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
4 Workouts mit DVD
München : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. Enth. 1 DVD (Nr. 658) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2532-9

Sa Vem  Mar

Sachbuch
00710783

verfügbar
Cover
Heim, Thomas
Arthrose
Beweglich bleiben
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3

Sa Vem  Hei

Sachbuch
00717500

verfügbar
Cover
Brückle, Wolfgang
Osteoporose
Stabil durchs Leben
Stuttgart : Trias , 2014 - 1 - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6713-7

Sa Vem  Bru

Sachbuch
00710648

verfügbar
Cover
Weiss, Daniel
Taping
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe & Unzer , 2014 - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3599-5

Sa Vem  Wei

Sachbuch
00711593

verfügbar
Cover
Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Stuttgart : Trias , 2013 - 4. Auflage - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3852-6

Sa Vem  Lar

Sachbuch
00701948

verfügbar
Cover
Grillparzer, Marion
Ich hab Rücken
Endlich beschwerdefrei, modernste Therapien, alternative Methoden
München : Südwest-Verl. , 2013 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08877-8

Sa Vem  Gri

Sachbuch
00677170

verfügbar
Cover
Froböse, Ingo
Rücken-Akut-Training
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 80 S. Enth. 1 DVD (Nr. 806) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2902-4

Sa Vem  Fro

Sachbuch
00677034

verfügbar
Cover
Cantieni, Benita
Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn
München : Südwest-Verl. , 2012 - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08761-0

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie''s geht - mit ihrem neuen revolutionären Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in ...
Sa Vem  Can

Sachbuch
00646252

entliehen
(bis 23.05.2025)
Cover
Schmauderer, Achim
Wirbelsäulengymnastik
(Lust zum Üben)
München : Gräfe & Unzer , 2011 - Zahlr. Ill. 80 S. + 1 CD (Nr. 949) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2086-1

Sa Vem  Schma

Sachbuch
00603094

verfügbar
Cover
Brötz, Doris
Bandscheiben Aktiv-Programm
Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Stuttgart : Trias , 2010 - Mit Ill. 137 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3827-4

Sa Vem  Bro

Sachbuch
00587487

verfügbar
Cover
Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule
beweglich, schmerzfrei, belastbar
Stuttgart : Trias , 2010 - Ill. 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3592-1

Sa Vem  Gri

Sachbuch
00583439

verfügbar
Cover
Larsen, Christian
Skoliose - Hilfe durch Bewegung
Die besten Übungen der Spiraldynamik für ein neues Körpergefühl
Stuttgart : Trias , 2010 - Zahlr. Ill. 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3679-9

Sa Vem  Lar

Sachbuch
00584480

verfügbar

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